Vantagens do Judô
JUDÔ
Vantagens
- Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular.
- Melhora a coordenação motora.
- Incentiva valores como o auto-controle, o respeito aos adversários, a humildade e a coragem.
- É um método de defesa pessoal.
Vantagens
- Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular.
- Melhora a coordenação motora.
- Incentiva valores como o auto-controle, o respeito aos adversários, a humildade e a coragem.
- É um método de defesa pessoal.
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